NAJBITNIJE JE ZDRAVLJE

(Odlomak iz nove knjige, Vaša Brigita)

ZAŠTO ZDRAVLJE MORA I TREBA BITI NA PRVOM MJESTU?

Zdravlje bi svakom čovjeku trebalo i moralo pod svim mogućim IMPERATIVIMA BITI NA PRVOM MJESTU, KAKO NJEGOVO TAKO I ONIH KOJE VOLI.
Ali šta se to u životu dogodi da se na to zaboravi, i da zdravlje sa prvog mjesta padne na dno ljestvice? 

Većini ljudi odgovor će biti -ŽIVOT I PROBLEMI KOJE ŽIVOT NOSI. I zapravo u tome ima najviše istine. Uistinu, svi problemi i svakodnevnica čovjeka odvrate od njemu najbitnijih stvari, a zapravo šta u životu jeste uopće bitnije od toga je da čovjek dobro i da su dobro oni koje on voli?

Svjesni smo činjenice da nažalost ne možemo promijeniti u jednom zamahu cijeli svijet ali svoj, ne samo da možemo nego i moramo, a svijet svakog čovjeka čine oni ljudi i one stvari koje on postavi na to mjesto- u svoj život. I tako negdje putem, desi se da se čovjek trgne, prene i shvati da mu zapravo život ne čine niti ljudi koje voli (ili oni njega), niti oni s kojima uživa ili odnosi u kojima dobro uzajamno jeste visoko na ljestvici razloga održavanja istih, te da ni način na koji je život posložen, nije ono kako bi čovjek želio i želi. A jako često alarm koji upozori čovjeka na taj problem jeste narušavanje zdravlja i posljedična bolest.

Strah od smrti, čovjeka najjače trgne te on iako je svjestan činjenice da 

NIJE SE RODIO NITKO, TKO NIJE UMRO ILI NEĆE UMRIJETI, ALI U VREMENU OD ROĐENJA DO TAD, ČOVJEK NA DAR IMA SVOJ ŽIVOT. 

Mudrost Ljubavi i Mudrost Života, BRIGITA ČOLIĆ

Jako je bitno znati ŠTA ŽELITE OD SEBE I ŽIVOTA, BAREM U NEKOM KRAĆEM DOGLEDNOM VREMENU I DA SI S VREMENA NA VRIJEME BAŽDARITE CILJEVE I VRIJEDNOSTI KOJIMA IDETE I KOJE ŽIVITE, TE KOJE VAS ČINE SRETNIMA.

ŠTA JE TO ŠTO ZAPRAVO UVELIKE DOPRINOSI KVALITETI ŽIVOTA?


- ODNOS VAS SA VAMA SAMIMA. Kroz sve dosadašnje knjige o ljubavi vas prema vama samima, jako sam često pisala i već smo usvojili najvažnije a to je da je 

LJUBAV PREMA SEBI POLAZIŠNA TOČKA SVEG DOBRA U VAŠEM ŽIVOTU, POČEV OD ZDRAVLJA, DO ODNOSA I SVIH OSTALIH naizgled manje ali i dalje bitnih stvari.



Jako je važno održavati dobar odnos sa samim sobom.



AKO SE VI NE VOLITE DOVOLJNO, NITKO VAS ZA VAS I UMJESTO VAS, NEĆE MOĆI VOLJETI.
Mudrost Ljubavi i Mudrost Života, BRIGITA ČOLIĆ






ČOVJEK KOJI VOLI SEBE, ODAŠILJE JEDNAKO TAKVU POTREBU ZA LJUBAVLJU I PRIVLAČI LJUDE KOJI ISTO TAKO VOLE SEBE.

ČAK I KAD SE SUPROTNOSTI PRIVUKU, BIT ODNOSA JE OBOJE ILI JEDNO OD NJIH NAUČITI, ZDRAVO SE VOLJETI.

Mudrost Ljubavi i Mudrost Života, BRIGITA ČOLIĆ






- Time dolazimo do ODNOSA VAS SA DRUGIMA.

Ako postoji problem u ljubavi vas sa vama samima, postojat će i neki problemi u vašim odnosima. Često se događa i da osoba koja zdravo voli sebe 'završi sa partnerom' koji sam sebe ne voli zdravo i to se onda očituje u problemima u njihovom odnosu. Međutim, svrha takvih odnosa trebala bi biti popravljanje onoga što ''ne valja u primarnoj srži, što će se onda reflektirati na sekundarnu. Ali isto tako bitno je znati da za SVJESNU PROMJENU NEKOGA, mora postojati  

- svjesnost te druge osobe da je nešto 'problem' koji treba riješiti
- volja za njegovim rješavanjem
- i svjesno rješavanje istog, u ovom slučaju skupa s partnerom.


Ljudi se nekada zajedno promijene na bolje. 

Međutim, treba znati razlikovati odnose koji imaju taj potencijal i aktivnim sudjelovanjem oba partnera, napredovati s njime i u njemu ka najboljem u tome, od onih koji su štetni, jer ne vode ka konstruktivnim, pozitivnim promjenama, unatoč želji, volji i trudu, jednoga ili oba.



U trenucima kad se desi bolest, čovjek dodatno postane svjestan problema u nekim odnosima (partnerskom, prijateljskim, poznaničkim, kolegijalnim) i krene u svjesno izlaženje iz tih, po njemu štetnih odnosa ili onih koji ga više ne zadovoljavaju.
Da li je to sebično? NE.

Kad je zdravlje u pitanju, ono mora biti na prvom mjestu i ako vas nešto više crpi nego puni pozitivnom energijom, rečeno današnjim slengom, onda se takvi odnosi svjesno i trebaju završiti. Međutim naravno, čovjek mora slušati sebe i u ovom slučaju svoj osjećaj za tu situaciju. Ničija sugestija zapravo ne bi trebala biti važnija od vlastitog osjećaja i ja volim reći, trezvenog razmišljanja o tome.



ZAŠTO JE VAŽNO DA U SVOM ŽIVOTU ISKLJUČIVO U NAJINTIMNIJIM SFERMA IMATE LJUDE SA KOJIMA SE UGODNO OSJEĆATE ALI I ONI S VAMA (JER NUŽNO JE DA SE RADI O OBOSTRANOJ DOBROBITI)?



Odnosi, pogotovo intimni, zadiru najdublje u čovjeka i uvelike određuju kvalitetu života. Kad vam je netko blizak, vi sa tim osobama prolazite i živite svoj život i zato je jako bitno da se osjećate ugodno, slobodni biti ono što jeste, da imate podršku i potporu, da i vi to pružate drugoj strani, da postoji razina visokog razumijevanja i tolerancije jednih prema drugima i da su vam ti odnosi nešto gdje se obostrano punite pozitivom i osjećate dobro.
Ako je išta od ovoga narušeno ili sporno, onda je najbolje takve odnose ne nužno maknuti iz svog života ali smanjiti svoje sudjelovanje u njima. 

U prethodnim knjigama, pričali smo već o važnosti prijateljstva i o tome da svaki odnos kao sve na ovome svijetu ima svoj početak i kraj, pa tako i odnosi. Neke stvari se jednostavno prerastu, nadiđu, završe, 'istroše' ili zahtijevaju određeni odmak (pauzu).

Zato, ako vam je nešto više izvor stresa nego ugode, najbolje je razmisliti o tome čemu taj odnos više služi i kuda vodi, te uz iskren razgovor doći do nekog rješenja. 

Ako nešto šteti zdravlju, onda se zdravlje mora staviti na prvo mjesto i spram toga to drugo postaviti, najbolje što može ali se mora znati šta je prioritet. 

U situacijama kad je zdravlje ozbiljno narušeno i ugrožava život, mora se ozbiljno pristupiti PREGLEDU SVEGA (potencijalno) ŠTETNOGA U ŽIVOTU, I IMATI U VIDU ŠTA JE NAJBITNIJE, u ovom slučaju, koji su to odnosi i situacije koje vam nanose više štete nego koristi.
U tim situacijama čovjek često NAUČI REĆI NE.

PROBLEM U SPOSOBNOSTI IZGOVARANJA 'NE'

Postoje ljudi, ali da ne bismo globalizirali primjer na ljude već na situacije, recimo da postoje situacije u kojima čovjek ne zna ili ne može reći ne, a to ne bi mu sačuvalo zdravlje. Gomilanje takvih situacija u kojima čovjek više radi ono što ne želi od onoga što želi, dovodi do gomilanja osjećaja frustriranosti, bijesa, kako na sebe tako i na druge, te si narušava kvalitetu života a u konačnici i zdravlja.
'Nesposobnost' govorenja NE u ključnim trenucima, dovodi upravo do ZANEMARIVANJA SEBE.

Ako ste tu uvijek za druge, a premalo za sebe, a kad radite više stvari koje ne samo da ne želite već možda zaista ih radite u sebi nezgodno vrijeme, onda em što se nervirate em što si oduzimate dragocjeno vrijeme.
Vrijeme vam u tom slučaju, nit je ispunjeno radošću nit ste vi uradili ono što ste željeli ili trebali.
Kroz život, pogotovo osobe sklonije žrtvovanju, znaju si upravo time nauditi i nanijeti najveću bol, jer svoje vrijeme troše kako ne žele i u konačnici su ili bolesni, ili bijesni i na sebe i na druge, jer su tako 'bacili svoj život'. 

Takve osobe često već unaprijed govore da im nitko neće reći 'hvala' za to što rade, odnosno svjesno se žrtvuju jer su naučene da trebaju ili smatraju da je to uvjet za ljubav, ljubav koju dobijaju od onoga za koga to nešto čine. Nešto što možda baš i ne mogu ili ne žele, tog trenutka. Upravo su one žrtve ponajviše sebe samih jer si život nisu posložile kako su željele (pogrešno naučene). Takve osobe od najranije dobi pate od nedostatka samopouzdanja i samopoštovanja i naučene su da je voljeti druge i žrtvovati se za njih, ispravan način življenja. Naučene su da je voljeti druge ispravno ali nisu naučene voljeti sebe.

S druge strane, neki se žrtvuju za druge, iz želje da dobiju šta žele i kad se to ili ostvari ili ne, ono shvate da to ili nije bilo vrijedno uloženog truda i vremena ili da su putem izgubile najbitnije a to su one same.

Neke pak osobe imaju problem sa time da su svoje vrijeme trošile na uređivanje tuđih života iz naizgled moćnije pozicije, ali su sebe opet zakinule za to vrijeme i time si narušile zdravlje.

Šta je zaključak? BALANS. RAVNOTEŽA.

Jako je bitno opet se vraćamo na početak, voljeti sebe zdravo, znati da imate pravo na vlastiti život, izbore i vrijeme i sukladno tome si posložiti život.

NITKO NIJE NI SUNCE NI MJESEC, PA DA SE NE MOŽETE 'MAKNUUTI OD NJEGA' AKO VAM ŠKODI, ILI BAREM NAĆI ZA PO OBOJE DOBAR NAČIN FUNKCIONIRANJA.

Mudrost Ljubavi i Mudrost Života, BRIGITA ČOLIĆ









- ZABORAVLJENI I NEOSTVARENI SNOVI I AMBICIJE, ŽELJE I TEŽNJE. 

Prirodan slijed na prethodnu problematiku jeste upravo ovo - izgubljeno vrijeme koje je dovelo do gubljenja sebe samoga i putem neostvarenih, zaboravljenih snova. 

Jako često s ulaskom u brak, dolaskom djece, svakodnevnicom, ljudi na neko vrijeme neke svoje snove ostave sa strane i to je prirodno, normalno. Međutim kad se desi da život živite kao robotizirani bez ostvarivanja onoga o čemu ste maštali ili maštate, onoga što volite (karijera, hobi, putovanja itd.) tada to postane 'velika rupa unutar vas' koja vam siše svu pozitivnu energiju i stalno vas podsjeća da niste napravili ono što želite a ako ne oslobodite vrijeme za to i ne krenete ostvarivati ono za šta ste recimo po sebi rođeni, velika je šansa da će i to biti velikim razlogom nezadovoljstva i frustriranosti, krivnje i okrivljavanja, te u konačnici bolesti.



Mogli bi nabrajati unedogled, ali već sada je jasno da vas SVAKO ODSTUPANJE SEBE OD SEBE SAMOGA I OD ONOGA TKO STE I ŠTO VAS ČINI ŽIVIMA, DOVODI U KONAČNICI U NAJGOREM SLUČAJU DO BOLESTI. 

Međutim, za neke upravo bolest bude onaj alarm s početka priče, koji ih trgne i potakne na velike promjene a bome i 'čistku' u njihovom životu, ne bi li stvari posložili onako kako su oduvijek željeli ili kako sada žele.

Dosta hrabrosti je potrebno za ovaj korak a nekada je bolest okidač i pokretač na bolje, tako će mnogi reći da im je trebalo nešto snažno da ih trgne i 'vrati na pravi put' ne bi li napokon vodili život kakav su oduvijek željeli i bili ono što su željeli.



Ne moraju sve promjene biti jako radikalne, međutim većina ljudi koja se susretne sa većim zdravstvenim problemima 'reže stvari iz korijena' i mijenja radikalno svoj život na bolje. Ponovno BAŽDARENJE CILJEVA I OSTVARENJE SNOVA JE VEĆINI JAKO BITNO. SAMOOSTVARENJE NA NAČIN KOJI OVAJ PUT NJIH OSOBNO ČINI SRETNIMA.


Svaki čovjek još u najranijoj dobi ima neku sliku o tome kakav život želi živjeti i šta želi biti. Većina ljudi još u dječjoj dobi ima neke snove koje želi kad odraste ostvariti. Ali odrastanjem kao da 'se zagube' u životu i zaborave na sebe i na te snove, i počnu živjeti i raditi ne samo po očekivanjima sebe ili drugih već po nekim uobičajenim šablonama. Globalno, žene imaju 'zadatak' udaje i rađanja, muškarci ženidbe i očinstva i sve ostalo je podređeno tome. To uopće nisu loši ciljevi niti način života ako je to ono kako je čovjek uistinu želio i da je ostvario kad je želio ili se u konačnici u tome našao.

U toj 'igri' odraslosti, mnogi se zagube i izgube jer smatraju da je djetinjasto (iako žele biti vječno djeca), imati pravu ljubav, raditi posao koji vole, živjeti tamo gdje bi bili sretni... I tako započinju život koji je očekivan, 'ne djetinjast'.  

Putem izgube pojam o svemu nekada sanjanome i željenome, ili si pak uopće ne testiraju želje i potrebe, potiskujući svako njihovo buđenje i s vremenom ih ili 'zaborave' ili zbog nagomilanih obveza ne mogu niti uklopiti u život koji vode sve dok se ne razbole i shvate da više ne mogu tako živjeti - daleko od sebe i toga tko su uistinu.

Nažalost, bolest je alarm i okidač za promjene i češće nego što se može i zamisliti.

 

Ostatak u knjizi. 

          S ljubavlju,
   
          Vaša Brigita