CIKLUS: - UČIMO O EMOCIJAMA ('BRIGA' O SEBI)

(Odlomak iz skore, nove knjige, ljubi Vas Vaša Brigita!)

Zašto danas, u vrijeme kad je sve toliko napredovalo, od tehnologije do samoga čovjeka, upravo čovjek ima potrebu sve više se ponašati kao robot i negirati, odnosno potiskivati svoje emocije?

                                                        * * *

Živimo u vremenu za koje volimo reći da je vrijeme u kojem se sve brzo odvija, i čovjek sve i da nema sklonost potiskivati emocije i ne voditi 'brigu' o sebi, često baš to čini i to čak i najviše zbog nedostatka vremena.

Rezultat toga može biti frustriranost, nezadovoljstvo, bijes, srdžba, tuga, ali i razne psihosomatske bolesti.
Da to tako ne bi bilo, jako je bitno u toku svakoga dana naći vrijeme samo za sebe, u kojem ćete se odmoriti i revitalizirati.

Neophodno je naći kvalitetne načine (pozitivne po sebe i okolinu), olakšavanja 'nakupljenoga' do 'punjenja baterija'.
Balans mora postojati.
VRIJEME ZA SEBE JE POSTALO LUKSUZ KOJI SI SVATKO MORA I TREBA PRIUŠTITI, JER U SUPROTNOM SKUPO PLAĆA NEBRIGU O SEBI.

S ljubavlju,




Vaša Brigita